terça-feira, 5 de junho de 2012

Cuidando da Saúde da pele...

Estava lendo algumas matérias sobre proteção solar e achei muito interessante compartilhar algumas informações a respeito de proteção solar. Eu sou uma pessoa que corro de sol, não gosto de me queimar, pois sou bem branquinha, se eu ficar quinze minutos exposta ao sol eu já fico toda vermelha ( sem exagero ). Sou do tipo que se ir até a esquina da minha casa eu já passo protetor solar pelo menos no rosto, pois já sofri muito com queimaduras solares e não quero passar por isso nunca mais e também quero me proteger do câncer de pele, pois essa doença é muito triste.  Estava pesquisando na internet sobre protetores e encontrei uma reportagem de uma pesquisa que a "Proteste" fez com os 10 protetores solares que são mais vendidos no mercado e apenas 2 deles foram aprovados, o restante que foram reprovado continham substâncias cancerígenas... É meio irônico isso não é mesmo?? Você usa o produto pra se proteger dos males que os raios solares podem provocar na sua pele mas na verdade o efeito é o contrário?? É isso mesmo??
Os únicos protetores solares que foram aprovados  : Cenoura e Bronze e a Loção Bloqueadora Solar Expertise L´oreal, os demais ( Banana Boat Ultra Defense ,Episol gel ,Loção Protetora Coppertone, Nívea Sun, Sundown e Avon Sun UV Care Complex ) foram todos reprovados por conter substâncias cancerígenas e essa tal substância já é até proibida em vários países.  Achei super válido passar essa informação para quem que cuidar da saúde da pele, um forte abraço!

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Semana com altos e baixos...

Bom a RA está seguindo, hoje eu me pesei pela manhã e perdi mais 600 gramas.. Sábado teve um casamento de um amigo meu e comi normalmente e no domingo dei umas beliscadinhas em algumas tentações, se eu tivesse sido mais disciplinada talvez teria perdido mais..... Mas tá valendo.

Peso anterior 68,500
Peso atual 67,900

Abraços!



segunda-feira, 28 de maio de 2012

Resultado da Semana ( -1 ).

Essa semana de RA foi tranquila, não vou dizer que foi perfeita mas consegui um bom resultado, eliminei 1 quilo. Comecei com 69,500  e agora estou com 68,500...

segunda-feira, 21 de maio de 2012

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

A balança continua sorrindo...

Bom, mas uma semana se passou e perdi mais 800 gramas..tô feliz.. pois minhas roupas ja estão mais folgadas. Agora eu estou com 65,400....Tomara que eu continue firme e forte. Abraços!

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Mais 1,5 quilos eliminados...

Dia 1/11/2011 foi o dia da minha pesagem e pra minha surpresa emagreci mais 1,500...fiquei muito feliz. Mas no dia dois fui na minha mãe e comi um pouco mais do que devia mas estou tentando compensar..nesses dias eu nem me atrevi a me pesar, senão já viu né...vou me pesar só dia 8/11... Fui