terça-feira, 21 de maio de 2013

Chega de Desculpas...

Algumas desculpas que os gordinhos adoram dar pra não emagrecer...

Problema de glândula: Ok. Vamos lá. Problemas de glândula, mais especificamente hipotireoidismo causam sim, queda no metabolismo. Mas ninguém engorda 30kg por problema de glândula. É problema de gula mesmo.
Eu me amo do jeito que sou: Aham. Senta lá Cláudia. Você só diz isso porque já aceitou que não está nem um pouco afim de fazer nada para mudar este status. Quer mesmo é comer seu amado cheddar com queijo extra e tomar um sundae quando der vontade.
Eu como pouco, não sei porque sou gorda: Sim. Você pode comer pouco. Se você come pouco e continua gorda, só tem uma razão: você come errado. Ah, e comer pouco na frente dos outros não configura você como uma pessoa que come pouco. Repense no seu conceito de quantidade.
Eu sou muito ansiosa! Por isso sou gorda: Não, você é gulosa. Por isso é gorda. Ansiedade você pode diminuir na academia. Mas como você tem preguiça, você simplesmente põe a culpa na coitada da ansiedade. Mas quem assalta a geladeira é você!
É hereditário: Outra da série, “Aham, senta lá Cláudia”. Problemas cardíacos são hereditários, heranças são hereditárias, mas banha é algo que você adquire. Adquire porque come mal e não faz exercícios. Pare de culpar os coitados dos seus pais.
Eu poderia ficar dias relacionando outras desculpas ótimas, mas digitar muito é quase atividade física e como eu sou sedentária, isso me cansa.

Vi esse texto em um blog e achei super legal, espero que gostem bjs
http://www.elatadexico.org/2011/06/cinco-desculpas-que-todo-gordo-usa-para-nao-emagrecer.html


sexta-feira, 12 de abril de 2013

Atualizando e dando Noticias..

Dei uma boa sumida e pode ter certeza que quando eu sumo por muito tempo é porque a coisa não tá muito boa.  Não estou fazendo a RA direito faz tempo e durante esse período comi muita besteira, muito MC Donald, muito salgadinhos, tudo que gordinha gosta kkkk. Mas quando isso acontece eu armo uma guerra contra a balança e fico sem coragem de me pesar ai já viu o estrago né... Eu me pesei ontem e pra minha surpresa a  balança marcou 63,600 kg....do jeito que eu andava comendo pra mim esse peso foi uma surpresa excelente, porque eu achava que eu já tava com mais de 65,00 kgs. Eu não devo jogar fora a oportunidade de ter engordado apenas alguns quilos e continuar engordando eu devo entrar nos eixos e abaixar os ponteiros na balança, já estou comendo bem menos e terei que parar de comer besteira, não só porque engorda mas sim pela minha saúde também. Meu marido está com problema de pressão alta, esses dias ele passou mal e foi para o médico e quando foi medir a pressão estava 19/12, estou muito preocupada e vou ter que mudar totalmente a forma de alimentação dele e eu também vou ter que entrar no ritmo dele, pois eu não vou ficar comendo as coisas perto dele pra ele ficar passando vontade, isso será bom pra saúde dele e pra minha também, estou tão triste por causa disso, ele é tão novo, tem apenas 25 anos e já vai ter que tomar remédios pra controlar a pressão.
E como vocês estão pessoal? É impressão minha ou o blogosfera está meio paradinho? Um forte abraço a todos. Bjs

quinta-feira, 7 de março de 2013

Voltando..

Tô muito sumida ( Vergonha ), e pra resumir tô me alimentando bem mal, preciso voltar com a RA senão vou engordar tudo denovo, não posso desaminar.. Bjs

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Amuada....

Fui para o médico ontem e estou tomando antibiótico...Cheguei lá, expliquei minha situação e ela mal olhou pra minha cara, nem pediu exame de urina nem nada, foi logo passando antibiótico.....Agora estou tomando, ela disse se eu não melhorar em três dias pra eu retornar...Espero que eu melhore, mas  hoje eu não estou prestando pra nada... Tô daquele jeito, mal humor, chateada, cansada....








Bjs todas

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Correria..

Olá meninas, preciso postar meu peso e relatar como anda as coisas, mas estou sem tempo, as coisa andam meia corridas por aqui, mudei de casa, então vocês já imaginam a bagunça e o trabalho pra organizar tudo de novo. Mas o mais chato é que eu estou  sentindo um encomodo chato na hora de urinar, eu acho que é infecção urinária, vou ao médico hoje. Bjs a tods!


Boa Sorte!

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Até que o estrago não foi tão grande..

Bom meninas, como disse no postagem anterior que eu sai um pouco da linha nesse final de anos, mas como não me aguentei acabei me pesando ontem e a balança marcou 61,500 kg... Mas confesso que ainda não entrei 100% nos eixos, ontem a noite mesmo o meu marido comprou um monte de salgadinhos ( coxinha, risoles etc.) e eu ataquei :(
Mas eu não vou desistir.. Beijos a todas!!

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Voltando com tudo!

Bom meninas, estou de volta, não abandonei vocês e nem o meu humilde blog. O ano acabou de começar e sempre nas festas a gente acaba cometendo extravagâncias e pra voltar pra RA de novo é um grande sacrífico, eu estou tentando voltar desde o dia um ou dois, mas só hoje que eu resolvi voltar. Confesso que desde quando eu comecei a comer como se não houvesse amanhã eu não me pesei, mas ganhei no mínimo três quilos, pois a gente acaba notando né, mas a minha pesagem só será no dia 14/01/2013, pois eu não estou com coragem de enfrentar a balança ainda não. O ano começou e eu quero tentar mudar algumas coisas em mim, uma das coisas que eu quero mudar é o meu bloquei em investir em mim, deixa eu explicar direito. Enquanto algumas pessoas tem compulsão em gastar consigo mesmo eu tenho bloqueios pra gastar comigo, eu trabalho, não dependo de marido mas mesmo assim eu sinto um peso enorme na consciência na hora de gastar comigo mesma, eu tenho vontade de comprar roupas bonitas, coisas da moda, sei que eu preciso mudar meu guarda-roupa mas quando eu vejo aquela roupa linda na vitrine eu tenho um bloqueio, pois acho que que tenho outras prioridades, dessa forma eu venho esquecendo de mim a muito tempo. Eu e meu marido estamos construindo a nossa tão sonhada casa, estamos pagando carro e eu sempre ajudei nas contas, mas mesmo a gente pagando todas as contas claro que todo mês dá pra eu comprar uma roupinha pra mim, uma maquiagem, mas quem disse que eu consigo gastar sem culpa, ir na loja e comprar tudo que eu realmente quero e preciso, eu sempre penso: (Dá pra esperar, depois eu compro, aquele sapatinho velho dá pra agüentar, tenho que focar na casa etc... ), pode parecer até estranho para algumas, mas é realmente isso que acontece, gasto apenas com o necessário mesmo, nunca me dou ao luxo de comprar aquilo que realmente me faz feliz, que toda a mulher gosta, fico babando pelas coisas e acabo não comprando. Esse ano eu quero mudar, vou tentar todo o mês me presentear com algo ( roupa, corte de cabelo, maquiagem, acessórios ) pois eu acho que eu mereço e minha auto-estima também.
Bom, voltando a RA, a minha meta sempre foi 60 quilos, mas agora eu quero chegar nos 58 quilos e essa é uma das minhas metas pra 2013, hoje comecei com minha RA e não quero desistir, pois é muito gratificante as pessoas dizerem o quanto eu emagreci, agora só falta eu dá um up no meu guarda-roupa.
Eu desejo a todas um 2013 repleto de conquistas, principalmente na RA, vamos ajudar umas as outras e não vamos desistir. Um forte abraços a todos!!!