Hoje foi dia de pesagem e a balança
marcou 67 quilos redondo. Estou feliz com o resultado (900 gramas ). Mas tenho
que ser sincera, essa semana jaquei duas vezes. A primeira foi na véspera do
feriado, eu e meu marido fomos para o Shopping assistir um filme e depois do
filme nos fomos para uma pizzaria e eu comi dois pedaços de pizza e na quinta
-feira ( feriado ) eu jaquei geral, eu comecei jacando logo cedo e fui jacando o
dia inteiro ( não me orgulho disso ). Minha sogra fez uma galinha caipira ( eu
amo galinha caipira ) ai eu comi até encher... Mas o resto da semana tentei
compensar e fiz tudo direitinho. A balança foi boazinha ( mesmo eu não merecendo
) e eu ainda consegui perder essas 900 gramas... e olha que eu estou naqueles
dias ( TPM).... Um forte Abraços para todas!
Oi lindeza.. parabéns pela eliminação.. bjokas e uma ótima semana
ResponderExcluirCaryn, que óóótimo que perdeu mesmo com as jacadas! rs.
ResponderExcluirVAMOQUEVAMO ;D
oi querida
ResponderExcluirvim retribuir a visita =DD
vamos juntas q a gente chega lá
beijo
Cary vc eliminou tudo isso e ainda acha que jacou? repense vc esta na linha amiga soube moderar as porções, é isso mesmo, bora comer, mas com consciência, assim como vc fez, bjss fique na paz.
ResponderExcluirAh linda, que pesinho lindo é esse! Parabéns sim senhora!
ResponderExcluirEntão quando fizeres tudo certinho vais eliminar mais!
Beijo grande, vamos em frente!